Tehtävissä nyt


MindFacultyn tietoisuus-, tunne- ja vuorovaikutustaitoja kehittävä verkkokurssi yli 16-vuotiaille. 8 askelta on 100%:sti etänä, itsenäisesti ja omaan tahtiin suoritettava. 

8 askelta

tasapainoisempaan

elämään

hinta:

79 €

Osta kurssi TÄÄLTÄ.

Miksi 8 askelta?

Lue miksi
  • HYVINVOINTITYÖKALUJA NUORELLE: 8 askelta on suunniteltu tarjoamaan välitöntä ja ennakoivaa tukea mm. ahdistukseen, stressiin ja uupumukseen sekä työkaluja näiden hallintaan. Kurssi tukee nuoren minä-pystyvyyttä ja sitä kautta jaksamista ja hyvinvointia välittömästi ja tulevaisuudessa.

  • HYÖTY TULEVAISUUDEN TYÖNHAKUUN: 8 askelta tukee tulevaisuuden työelämässä tarvittavia tunne- ja vuorovaikutustaitoja. 8 askelta suoritettuaan nuori saa kurssitodistuksen, jota voi hyödyntää esim. työnhaussa. 

  • SAATAVUUS & HINTA: 8 askelta on saatavilla välittömästi (1.8.2021 lähtien) ja hinta on yksittäistä valmennus- tai terapiakäyntiä edullisempi.
  • VAIKUTTAVUUS & HELPPOUS: 8 askelta on syntynyt ajatuksella ”Nuorille jotain henkistä tukea, jolla olisi suurempi vaikuttavuus kuin self help -kirjallisuudella ja joka toisaalta olisi helpommin saatavilla kuin terapia”. 
  • OPPIMISMUOTOILTU KURSSI (learning design): Kurssin on suunnitellut viisihenkinen moniammatillinen terapia- ja pedagogia-alan ammattilaisista koostunut ryhmä. Kurssin tekemisessä on hyödynnetty oppimismuotoilua ja kurssi on tehty suomalaisen tekoälyä hyödyntävän Claned-oppimisalustan päälle. Kaikki tämä on tehty, jotta kurssi olisi mahdollisimman mukaansatempaava nuorelle, jolle esim. kirjan lukeminen on usein liian ison kynnyksen takana.

MITKÄ 8 askelta?

8 askelta = 8 moduulia. Jokaisessa moduulissa on videoita, animaatioita, tekstejä, tehtäviä, jne. Moduulit tukevat tietoisuus-, tunne- ja vuorovaikutustaitoja ja niiden teemat ovat seuraavat:
 

  • ASKEL 1 – Ajatukset: Kuinka omat ajatuksesi vaikuttavat omiin tunteisiisi ja omaan toimintaasi?

  • ASKEL 2 – Tunteet: Tutustutaan syvemmin tunteisiin, niiden tehtäviin ja siihen, miten voit hyödyntää niitä elämässäsi.

  • ASKEL 3 – Tarpeet: Mitä pohjimmiltasi tarvitset? Ja miten erotat tarpeesi pinnallisemmista haluista?

  • ASKEL 4 – Motivaatio: Miten löytää sisäinen motivaatio ja se ”oma juttu”?

  • ASKEL 5 – Läsnäolo: Murehditko menneitä tai stressaatko tulevaa? Miten voisit vapautua paremmin tähän hetkeen?

  • ASKEL 6 – Sosiaaliset suhteet: Miten voit löytää juuri sinulle sopivan porukan? Miten huolehtia sosiaalisista tarpeista?

  • ASKEL 7 – Sosiaaliset taidot: Miten voit itse vaikuttaa sosiaalisten suhteidesi laatuun?

  • ASKEL 8 – Kertaus ja tulevaisuus: Kerrataan, miten voit itse vaikuttaa elämääsi tulevaisuudessa.

Lisäksi kurssi sisältää tietoa, mistä nuori saa lisäapua tai -tukea elämän eri tilanteissa.   

MITEN 8 askelta?

  • 8 askelta -kurssi aukeaa tehtäväksi 1.8.2021 alkaen – kurssin voi ostaa alennettuun hintaan ennakkomyynnin aikana 12.5.-12.7.2021.
  • Voit ostaa kurssin verkkokaupastamme (linkki ylempänä) verkko-pankki-, luottokortti- tai osamaksulla.
  • Voit ostaa kurssin lahjaksi nuorelle/nuorelle aikuiselle (16 vuotta ja vanhemmat): verkkokaupassamme täytät vain ”kurssin käyttäjä”-kentän. Jos haluat erillisen lahjakortin, laita viestiä info@mindfaculty.fi ja lähetämme sinulle sellaisen veloituksetta.

Haluatko lisätietoa kurssista? Kysy lisää: info@mindfaculty.fi TAI 050-5844099

Kurssin suorittanut saa 

MindFacultyn kurssitodistuksen.

Kenelle

Työyhteisö: tiimi, yksikkö, osasto

Sisältö

Kokonaishyvinvointi, stressin mittaaminen ja hallinta

Tavoite

Työntekijöiden hyvinvoinnin lisääminen, stressinhallintataidot

Kesto

3-8krt/vkoa
  • MindFacultylla on:

Yksi oma ryhmävalmennusohjelma sekä kaksi ohjelmaa, missä MindFaculty toimii virallisena ja auktorisoituna sopimusvalmentajana.

MindFacultyn Hyvinvointivalmennus
(kesto 3-6vkoa)

Ryhmävalmennus yhteistyössä:

Moodmetric-mittaus (kesto 3-6vkoa). Lisätietoa täältä..

Nextmile-valmennus (kesto +/- 5 vkoa). Lisätietoa täältä..

Lataa meidän yrityskatalogimme

Lataa tästä
  • MindFacultylla on:
Yksi oma ryhmävalmennusohjelma sekä kaksi ohjelmaa, missä MindFaculty toimii virallisena ja auktorisoituna sopimusvalmentajana.

MindFacultyn Hyvinvointivalmennus (kesto 3-6vkoa)

Ryhmävalmennus yhteistyössä:

Moodmetric-mittaus (kesto 3-6vkoa). Lisätietoa täältä..
Nextmile-valmennus (kesto +/- 5 vkoa). Lisätietoa täältä..

Lataa meidän palvelukatalogimme

Lataa tästä
  • Esimerkki: MindFacultyn Hyvinvointi-valmennus (sis. Moodmetric-mittauksen)

  • 1. Alkukartoitus – voidaan tehdä livenä tai etänä

    2. Moodmetric-ryhmämittaus; lisätietoa täältä.

    3. Fyysinen hyvinvointi -työpaja (2h) – voidaan tehdä livenä tai etänä

    4. Psyykkinen hyvinvointi -työpaja (2h) – voidaan tehdä livenä tai etänä

    5. Sosiaalinen hyvinvointi -työpaja (2h) – voidaan tehdä livenä tai etänä

    6. Valmennuksen yhteenveto, raportointi ja jatkotoimet

    Ryhmävalmennus voidaan toteuttaa livenä tai etänä. Valmennusohjelma vie n. 6-8 viikkoa.

    Valmennuksen tavoite:

    1. Nostaa yleisesti ymmärrystä positiivisesta ja negatiivisesta stressistä ja mistä ne johtuvat

    2. Tiedostaa omat stressitasot Moodmetric-älysormusmittauksen avulla

    3. Nostaa ymmärrystä kokonaishyvinvoinnin osa-alueista: fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen hyvinvointi

    4. Antaa konkreettisia työkaluja hallita stressiä paremmin ja edesauttaa omaa kokonaishyvinvointia

*Kun ryhmän koko on 30. Kysy lisää eri henkilömäärillä ja aiheilla. info@mindfaculty.fi

Kenelle

Työyhteisö: tiimi, yksikkö, osasto

Sisältö

Psykologinen turva, motivaatio, tunteet & vuorovaikutus

Tavoite

Oivalluttaa, antaa konkreettisia työkaluja, inspiroida

Kesto

1-3krt (krt=2h)
  • Meiltä voit tilata:

Innostavia ja motivoivia luentoja työyhteisön kehittämiseen, johtamiseen ja työhyvinvointiin liittyen. Valikoimastamme löytyy kolme aihetta, jotka kaikki voidaan tehdä livenä tai etänä:


1. Psykologinen turvallisuus(etätyömaailmassa)


2. Lisää motivaatiota (etätyömaailmassa)


3. Tunteista tehoja: tunteet ja vuorovaikutus (etä)työpaikalla

Lataa meidän palvelukatalogimme

Lataa tästä
  • Meiltä voit tilata:

Innostavia ja motivoivia luentoja työyhteisön kehittämiseen, johtamiseen ja työhyvinvointiin liittyen. Valikoimastamme löytyy kolme aihetta, jotka kaikki voidaan tehdä livenä tai etänä:

1. Psykologinen turvallisuus(etätyömaailmassa)

2. Lisää motivaatiota (etätyömaailmassa)

3. Tunteista tehoja: tunteet ja vuorovaikutus (etä)työpaikalla

Lataa meidän palvelukatalogimme

Lataa tästä
  • Esimerkki: Psykologinen turvallisuus - luento & työpaja

1. Etäluento aiheesta (2,5h) ”Psykologinen turvallisuus”, jonka pohjalta yrityksen/osaston henkilöstölle jaetaan etätehtävä.

  • •Psykologinen turva–mitä se on? Miksi psykologinen turva on tärkeää työpaikoilla?
  • •Psykologinen turva toiminnassa ja vuorovaikutuksessa työpaikalla: työntekijän ja työnantajan osuus


2. Etätehtävän suorittaminen pienryhmissä itsenäisesti työnantajan osoittamalla ajalla / tavalla (n. 2h)

3. Etätapaaminen (2h): tehtävien purku + keskustelua


  • •Pienryhmien vastauksien purku; ajatusten ja kokemusten jakaminen  psykologista turvaa vahvistavan toiminnan näkyväksi tekeminen sekä yhteisten arvojen, tarpeiden ja löydöksien niputtaminen
  • •XXX Oy:n/tiimin/tms. yhteinen tahtotila, oivallukset, tavoitteet ja toiminta jatkoa ajatellen


Valmennuksen tavoite:

1. Psykologisen turvan käsitteen ymmärtäminen ja näkyväksi tekeminen

2. Psykologisen turvan vaikuttavuuden ymmärtäminen

3. Työkalujen tarjoaminen oman toiminannan kehittämiseen ja psykologisen turvan vahvistamiseen

*Kun ryhmän koko on 30. Kysy lisää eri henkilömäärillä ja aiheilla. info@mindfaculty.fi

Kenelle

Työyhteisön kaikki työntekijät

Sisältö

Yksilösparrausta, työkaluja
hyvinvoinnin lisäämiseksi

Tavoite

Työntekijän hyvinvoinnin lisääminen, stressin lievittäminen

Kesto

1-20 krt/vkoa
  • Yksilöpakettimme ovat:

Matalan kynnyksen ja ns. Ennakoivan Avun Palvelulle asetettujen (eng. Employee Assistance Program, EAP) standardien mukaiset. Käyttämämme työyhteisövalmentajat ovat kaikki monivuotisen terapiakoulutuksen omaavia rautaisia ammattilaisia.

Kun perinteinen työterveyshuolto keskittyy oireiden ja sairauksien hoitoon, niin EAP:n tavoite on helpottaa mentaalipuolen kuormitusta ja sitä kautta ennaltaehkäistä oireiden kroonistuminen ja lopulta sairastuminen. Tähän perustuu myös EAP:n taloudellinen hyöty.

EAP:sta tutkittua:

– Korkea ROI eli sijoitetun pääoman tuotto: sijoitettu € tulee 3-10 kertaisena takaisin (1)

– Sairauspoissaolot jopa – 60% (2)

– Käyttäjien korkea tyytyväisyysaste (>90%) (2)

– Työn tuottavuus nousee jopa 25% (3)

MindFaculty tarjoaa kolmea eri yksilöpalvelua yritysten työntekijöille.

MindFaculty SOLMU on akuutti sparrausapu työntekijöille. Työntekijä voi sparrata MindFacultyn nimeämän ammattilaisen kanssa mistä tahansa elämänsä ”solmusta” – esim. parisuhde-, vanhemmuus- tai muista ihmissuhdehaasteista.

MindFaculty EAP eli Ennakoivan Avun Palvelu. EAP on paketoitu 5, 10 tai 20 etätapaamisen sarjoihin ja se on MindFacultyn kehittämä hyvinvointi-valmennusohjelma yksilöille.

MindFaculty SOVITTELU on tarkoitettu yritysten sisäisiin ja ulkoisiin ristiriitatilanteisiin. Palvelun tavoitteena on löytää sopu ja välttää tilanteen eskaloituminen esimerkiksi oikeusprosessiksi.

Lataa meidän palvelukatalogimme

Lataa tästä
  • Yksilövalmennus työpaikalla on:
  • •Omiin ajatus- ja toimintamalleihin tutustumista ja vaihtoehtoisten mallien tarkastelua
  • •Tunnetaitojen kehittämistä
  • •Omiin tarpeisiin, tahtoon ja arvoihin tutustumista
  • •Rakentavan vuorovaikutuksen (NVC) kehittämistä
  • •Itsenäistä työskentelyä ja kirjallisia harjoitteita tapaamisten välillä
  •  

Teemme työyhteisövalmennusta, mutta kaikki tekijämme ovat taustoiltaan ITT®-terapeutteja ja pystymme tarvittaessa ratkomaan vaikeitakin haasteita, kuten vaikkapa uupumusta, palkotiloja, addiktioita, parisuhdekriisejä ja itsetuhoisuutta.

 

Lisäinfoa, mm. EAP:n tarkempi palvelukuvaus, löytyy MindFacultyn Palvelukatalogi 2021:sta. Tilaa oma katalogisi: info@mindfaculty.fi

  • Yksilöpakettimme ovat:

Matalan kynnyksen ja ns. Ennakoivan Avun Palvelulle asetettujen (eng. Employee Assistance Program, EAP) standardien mukaiset. Käyttämämme työyhteisövalmentajat ovat kaikki monivuotisen terapiakoulutuksen omaavia rautaisia ammattilaisia.

Kun perinteinen työterveyshuolto keskittyy oireiden ja sairauksien hoitoon, niin EAP:n tavoite on helpottaa mentaalipuolen kuormitusta ja sitä kautta ennaltaehkäistä oireiden kroonistuminen ja lopulta sairastuminen. Tähän perustuu myös EAP:n taloudellinen hyöty.

EAP:sta tutkittua:

– Korkea ROI eli sijoitetun pääoman tuotto: sijoitettu € tulee 3-10 kertaisena takaisin (1)

– Sairauspoissaolot jopa – 60% (2)

– Käyttäjien korkea tyytyväisyysaste (>90%) (2)

– Työn tuottavuus nousee jopa 25% (3)

MindFaculty tarjoaa kolmea eri yksilöpalvelua yritysten työntekijöille.

MindFaculty SOLMU on akuutti sparrausapu työntekijöille. Työntekijä voi sparrata MindFacultyn nimeämän ammattilaisen kanssa mistä tahansa elämänsä ”solmusta” – esim. parisuhde-, vanhemmuus- tai muista ihmissuhdehaasteista.

MindFaculty EAP eli Ennakoivan Avun Palvelu. EAP on paketoitu 5, 10 tai 20 etätapaamisen sarjoihin ja se on MindFacultyn kehittämä hyvinvointi-valmennusohjelma yksilöille.

MindFaculty SOVITTELU on tarkoitettu yritysten sisäisiin ja ulkoisiin ristiriitatilanteisiin. Palvelun tavoitteena on löytää sopu ja välttää tilanteen eskaloituminen esimerkiksi oikeusprosessiksi.

Lataa meidän palvelukatalogimme

Lataa tästä
  • Yksilövalmennus
    työpaikalla on:
  • •Omiin ajatus- ja toimintamalleihin tutustumista ja vaihtoehtoisten mallien tarkastelua
  • •Tunnetaitojen kehittämistä
  • •Omiin tarpeisiin, tahtoon ja arvoihin tutustumista
  • •Rakentavan vuorovaikutuksen (NVC) kehittämistä
  • •Itsenäistä työskentelyä ja kirjallisia harjoitteita tapaamisten välillä
Teemme työyhteisövalmennusta, mutta kaikki tekijämme ovat taustoiltaan ITT®-terapeutteja ja pystymme tarvittaessa ratkomaan vaikeitakin haasteita, kuten vaikkapa uupumusta, palkotiloja, addiktioita, parisuhdekriisejä ja itsetuhoisuutta.
Lisäinfoa, mm. EAP:n tarkempi palvelukuvaus, löytyy MindFacultyn Palvelukatalogi 2021:sta. Tilaa oma katalogisi: info@mindfaculty.fi