28/08/2019

Kamala, ihana kuolema

Muistelen jonkun sanoneen joskus suurin piirtein näin: ”Mitä enemmän tutustuin kuolemaan, sitä enemmän tunsin olevani elossa.” Muistan, kuinka se tuntui […]
19/08/2019

”Minähän en mitään ulkopuolista apua tarvitse”

Näin minä ajattelin – lähes 40 vuotta – ja saatoin jatkaa lausetta: minä kyllä pärjään ja selvitän sotkuni yksin. Syyllistyin […]
15/08/2019

Olet mitä ajattelet

Kognitiivinen kolmio on auttanut minua ymmärtämään, miten ajatukset, tunteet ja toiminta nivoutuvat keskenään. Tämä konsepti on peräisin kognitiivisen psykoterapian puolelta […]
27/05/2019

Kiukku kunniaan

Pöllö on sitä mieltä, että jos nostaisimme kiukun kunniaan ja ymmärtäisimme sen viestin oikein, niin elämä olisi hirmu paljon helpompaa. […]
18/05/2019

Toimivan suhteen rakennuspalikat

Ihminen tavattavissa -mentorit ja MindFacultyn perustajat Ruusa Hentilä ja Aku Hentilä keskustelevat siitä, kuinka he rakastuivat varhaisten kiintymyssuhteiden tarpeiden kautta […]
12/05/2019

Neljä asiantuntijan vinkkiä parisuhteen pelastamiseksi

Ihana puoliso, suloiset lapset ja kaunis, itse rakennettu omakotitalo. Ruusa ja Aku Hentilä elivät unelmaansa, mutta heidän parisuhteensa ajoi päin […]