Keitä olemme
Aku Hentilä
Olen Aku Hentilä, 45-vuotias työyhteisövalmentaja ja terapeutti. Lisäksi olen aviomies ja isä.
Pohjakoulutukseltani olen valtiotieteiden maisteri Helsingin yliopistosta. Yliopiston jälkeen toimin lähes 20 vuotta liike-elämässä erinäisissä asiantuntija- ja esimiestehtävissä. 2014-18 uudelleenkouluttauduin Ihminen tavattavissa -terapeutiksi (ITT).
Minulta löytyy kokemusasiantuntijuutta lukuisilta elämän osa-alueilta. Lähellä sydäntäni ovat mm. parisuhteen ja vanhemmuuden haasteet, työelämän sekä työn ja vapaa-ajan sovittamiseen liittyvät haasteet, ahdistuneisuus, mielialaongelmat, riippuvuusongelmat, uupumus, tunnetyhjyys/kömpelyys, vuorovaikutushaasteet.
Työskentelyni lähtökohtana on aina asiakkaan syvä kohtaaminen ja kuunteleminen. Yhdistelen työssäni eri terapeuttisia menetelmiä asiakkaan tarpeiden, toiveiden ja tavoitteiden mukaan. Yhdessä asiakkaan kanssa päätämme sopivat työtavat ja tavoitteet. Kunnioitan luottamuksellisuutta ja pidän tärkeänä läsnäolevaa ja aitoa asiakkaan kohtaamista. Pyrin yhdistämään työssäni totuudellisuuden ja lempeyden.
Prosessin tavoitteena on se, että työskentelystä on sinulle välitöntä hyötyä ja koet prosessin lisäävän henkistä hyvinvointiasi. Tavoitteeseen pyritään pääsemään mm. siten, että koet tulleesi kuulluksi ja löydät ymmärrystä omiin tunteisiisi ja vallitseviin vuorovaikutuskuvioihisi. Lisäksi työskentelyn tarkoituksena auttaa sinua löytämään uusia tapoja ajatella, ymmärtää tunteitasi ja kehittää vuorovaikutustaitojasi.
Teen yksilö- ja pariterapiaa Väestöliitossa sekä työyhteisöille webinaareja, työpajoja, valmennuksia ja työnohjauksia yrityksemme MindFaculty Oy:n kautta.
Teen jonkin verran myös sisällöntuotantoa.
Blogejani löytyy mm. täältä:
Videoita täältä (Ruusan kanssa):
Olen ollut myös Tommy Hellstenin ja Tiina Tuomikosken toimittamassa kirjassa mukana omalla muutostarinallani. Kirjan pääsee tilaamaan täältä:
Ruusa Hentilä
Olen Ruusa Hentilä, 46-vuotias vuorovaikutusasiantuntija ja terapeutti. Lisäksi olen aviovaimo ja kahden lapsen äiti.
Pohjakoulutukseni on oikeustieteiden puolelta, pääaineena EU integraatio ja -oikeus sekä kansainvälinen oikeusvertailu. Olen toiminut yli 20 vuotta kaupanalalla myynnin, myynninedistämisen ja -johtamisen parissa sekä kotimaassa että ulkomailla.
Syksyllä 2013 irtisanouduin liike-elämästä työhöni kyllästyneenä ja jatkuvaan kiireeseen lopen uupuneena. Kiireen tilalle tuli aikaa ja aika toi tullessaan isoja kysymyksiä ja uusia hiukan pelottaviakin ajatuksia; myyntiala ei enää sytyttänyt ja parisuhdekin oli muuttunut purukumiksi, joka oli kadottanut raikkaan makunsa. Olin kohdassa, jossa oli sekä mahdollisuus, että selkeä tarve selvitellä päätä, parisuhdetta ja suuntaa perusteellisesti. 2014 keväällä löysin tieni ensin kaksivuotiseen Ihminen Tavattavissa -kasvuohjelmaan ja siitä edelleen terapeutin tutkintoon johtaviin jatko-opintoihin. Valmistuin Ihminen Tavattavissa -terapeutiksi kesällä 2018. Tämän koulutuksen lisäksi olen myös Ratkaisukeskeisten taideterapeuttisten menetelmien ohjaaja (2015) sekä Rakentavan vuorovaikutuksen ohjaaja (RVO) (2016-2017). Vuonna 2018 ruokin oppimisen nälkääni Itä-Suomen yliopistossa oikeuspsykologian perusopinnoilla, joka kietoi kaksi mielenkiinnon kohdettani yhteen; oikeustiede ja psykologia.
Tällä hetkellä toimin yksilöterapeuttina, opiskelen seksuaalineuvojaksi sekä tuotan ja toteutan erilaisia palveluja vuorovaikutuksen kehittämiseksi ja psykologisen turvallisuuden lisäämiseksi työyhteisöissä.
Ihmisyys, ihmisten välisten vuorovaikutus ja käyttäytyminen ovat aina kiehtoneet minua. Oikeustieteellisessä ihmisoikeudet, oikeusfilosofia ja -etiikka olivat vahvimmat mielenkiintoni kohteet. Kaupallisella alalla minua kiinnosti kuluttajan ostokäyttäytymiseen vaikuttavat psykologiset tekijät sekä asiakkaan kohtaamistaidot. Nyt nämä kaikki kokemukset ja opinnot kietoutuvat kokonaisuudeksi, jossa ammatillinen osaaminen, kiinnostuksen kohteet sekä kokemusasiantuntijuus kohtaavat.
Lisää ammatillisista ja koulutuksellisista taustoistani:
Haastatteluni psykologisesta turvallisuudesta Helsingin Sanomien työelämäliitteessä voit lukea täältä.
Vapaa-ajallani nautin taivaalle tuijottelusta, pohdiskeluista, kirjojen lukemisesta, luonnossa liikkumisesta sekä luonnon tarkkailemisesta. Piirtäminen, maalaaminen ja ajatusteni sanoiksi pukeminen on minulle rakasta puuhaa. Niissä hetkissä olen vahvimmin yhteydessä ytimeeni - siihen luovaan, intuitiiviseen ja herkkään puoleen itsessäni, joka toimii kompassinani. Näitä pohdintoja löydät Instagram-sivultamme.
Jokainen ihminen on arvokas ja ainutlaatuinen. Ja koska näin on, jokaisen kuuluisi myös kokea ja saada tulla kohdatuksi itsensä sellaisena. Haluamme haastaa itseämme sekä pariskuntana, vanhempina, yksilöinä ja yrittäjinä elämään rohkeasti arvojemme mukaisesti, joka meille tarkoittaa sitä, että puheemme ja tekomme kohtaavat. Tämä on arvojen yksi vankimmista tukipilareista myös rehellisyyden, autenttisuuden, aitouden, rohkeuden, ihmisyyden kunnioittamisen ja rakkauden lisäksi. – Ruusa & Aku
