Elämässä on ajanjaksoja ja tapahtumia, jotka haastavat henkistä hyvinvointiamme ja kokemustamme elämän mielekkyydestä. Kyse voi olla tapahtumista menneessä tai nykyhetkessä, jotka eivät jätä rauhaan ja tuottavat jatkuvasti tai ajoittain raskaita tunteita tai kyse voi olla jo pitkään jatkuneesta tilanteesta, joka painaa mieltä ja aiheuttaa tunteita, joiden kanssa on vaikea tulla toimeen.
Huolta ja hämmennystä aiheuttaa sekin, ettei löydä syitä pahoinvoinnilleen; omat tunteet eivät jostain syystä kulje käsi kädessä sen kanssa miltä elämän ”kaiken järjen mukaan” pitäisi tuntua. Raskaat tunteet, kuten riittämättömyys, tyhjyyden tunne, yksinäisyys, suru, merkityksettömyys, ahdistus, pelko ja viha voivat olla kumppaneina, oli elämässä ulkoisesti mikä tilanne tahansa.
Kaikki jakamattomat murheet ja huolet sekä sisään pakatut ja käsittelemättä jääneet tunteet sitovat ihmisen kapasiteettia, heikentävät henkistä hyvinvointia ja pitkään jatkuneena uuvuttavat.
Olivat syyt itselle tiedossa tai pysyvät tuntemattomina, riittävä syy ottaa meihin yhteyttä on olotila, johon haluaa muutosta.
Terapiatyötä tekevänä on rehellistä myöntää se, että emme me tiedä miten kenenkin tulisi elää, eikä sen arvailu ole edes tehtävämme. Meidän tehtävämme terapeutteina on kulkea ihmisen rinnalla; tukea, kuunnella, peilata, sparrata ja tarjota ymmärrystä ja turvaa turvattomassa kohdassa.
Yksilöterapia - vuorovaikutuksellinen tukeminen
Ihminen Tavattavissa -terapeutti (ITT®) on rinnallakulkija, joka tarjoaa luottamuksellista keskustelutukea asiakkaan tarpeiden mukaisesti. Terapiasta saa apua erilaisiin elämää kuormittaviin tilanteisiin sekä itsensä kehittämiseen.
Työskentelyn tarkoitus on lisätä voimavaroja, itsetuntemusta, vuorovaikutus- ja tunnetaitoja sekä tuoda haastavissa tilanteissa turvaa ja helpotusta oloon. Lue lisätietoa Ihminen tavattavissa -terapiasta.
Yksilöterapia
85€45 min
Sovittelutyö
180€tunti
Parisuhdekonsultointi
170€90 min
Sovittelutyö – vaihtoehto oikeusprosessille
Koetko olevasi umpikujassa tai ahtaalla jossain ihmissuhteessa tai ryhmässä – töissä tai työn ulkopuolella?
Tarjoamme kahden tai useamman osapuolen välistä sovittelutyötä vuorovaikutussuhteissa syntyneisiin haastaviin ja/tai ratkaisemattomiin ristiriitatilanteisiin.
Ristiriitatilanteissa on kokemuksemme mukaan tyypillisesti läsnä voimakkaita tunteita kuten ärtymystä, pettymystä, ahdistusta sekä tyydyttämättömiä tarpeita kuten kuulluksi ja ymmärretyksi tulemista.
MindFacultyn ammattilainen auttaa näiden tunteiden ja tarpeiden käsittelyssä. Sovittelutyön tavoitteena on sovun löytäminen ja mahdollisen oikeusprosessin välttäminen. Ruusa Hentilä vastaa MindFacultyssä sovitteluprosessin suunnittelemisesta ja järjestämisestä.
Ruusalla on kansainvälinen pohjakoulutus, Bachelor of Jurisprudence. Lisäksi Ruusa on kouluttautunut Rakentavan Vuorovaikutuksen Ohjaajaksi (RVO). Lisätietoa rakentavasta vuorovaikutuksesta (non-violent communication) löytyy täältä.
Sovitteluprosessi voi parhaimmillaan osoittautua erittäin nopeaksi ja edulliseksi verrattuna pitkään oikeusprosessiin. Tyypillisiä käytännön esimerkkejä ovat avioero- ja perintöriitatilanteet. Toisinaan ristiriita voi olla niin syvä, että edes sovittelulla ei pystytä ehkäisemään oikeusprosessia, mutta silloinkin asiakas voi olla tyytyväinen, että edes yritti sovittelua.
Varaa aika ilmaiseen 30min sovitteluarvioon: info@mindfaculty.fi
Parisuhdekonsultointi ja keskustelutuki
Parisuhde on elämämme yksi tärkeimpiä ja siksi myös haastavampia ihmissuhteita. Ajan myötä parisuhteeseen voi muodostua molempien osapuolien hyvinvoinnin kannalta vaikeita kaavoja, kipua aiheuttaneita tapahtumia ja toistoja, jotka eskaloiduttuaan saattavat uhata parisuhteen toimivuutta, mielekkyyttä ja jopa jatkuvuutta. Voi olla, että parisuhteen turvaa ja luottamusta on keikauttanut äkillinen tapahtuma, joka vaatii turvallista ja luottamuksellista käsittelyä ja työstämistä.
Tai voi olla, että parisuhteeseen halutaan puhaltaa uutta virtaa ja elämää. Oli tilanne mikä tahansa, voimme yhdessä miettiä molempia osapuolia parhaiten palveleva kokonaisuus parisuhteenne tilan parantamiseksi ja kehittämiseksi niin, että yhdessäolo ei ole ainostaan toimivaa vaan myös onnellista.
